La beauté rayonne à l’envers : de l’intérieur vers l ‘extérieur. Le charisme, le bonheur et une personnalité chaude aident absolument à stimuler l’attrait physique. voici cinq façons de se sentir plus beau immédiatement. 1. Faire de l’exercice . L’exercice a des avantages physiques pour le corps et l’organisme. Avoir une activité sportive régulière et…
Auteur : cocottehazouille
Gourmands, sportifs et curieux
Nos 3 recettes préférées pour faire un bon chocolat chaud
En fin d’après midi prenez le temps de vous relaxer en savourant une tasse de chocolat chaud. Avec ses températures fraîches, la nuit qui tombe tôt, les journées d’hiver sont bien installées. Elles ralentissent notre rythme en nous invitant aux pauses douillettes et gourmandes. Nous adorons perpétuer le rituel convivial de la dégustation d’une bonne…
l’émission du dimanche de « Mangez.Cochons » N1
nostalgies de nos premières recettes vidéos La rétrospective est une tradition incontournable en début d’année donc il nous est difficile de déroger à cette tradition . Nous vous proposons de revenir sur notre première vidéo culinaire. Un coup de tete du dimanche qui nous a lancé dans l’aventure de mangez.cochons. On ne sait pas où…
idée Jus du matin N1
Les fêtes sont passées et nous avons fait deux festins 😋Alors pourquoi ne pas miser sur les jus frais de fruits et de légumes pour reposer nos intestins ! ^_^ Dans la famille @mangez.cochons, on adapte les jus fonction de ses humeurs et de ses besoins du moment ( cette ancienne vidéo à été réalisée…
Livres
Références bibliographiques : – Alice Miller : C’est pour ton bien Notre corps ne ment jamais – Bruce H.Lipton biologies des croyances – Claude Bourguignon (un ingénieur agronome qui travailla à l’INRA) Le sol, la terre et les champs – Dawson church le génie dans vos gènes – Edgar Morin (le père de la Pensée Complexe) (cybernétique) La…
Les petites révolutions 2017 : Le pouvoir des petits riens qui font du bien
1ère Révolution : être enthousiaste Dès les premières heures du jour de l’an la majorité d entre nous se fixe des résolutions pour faire avancer ses ambitions de l année à venir. Ç’ est un bon moyen pour programmer sur 365 jours le changement de ses habitudes mais sans enthousiasme, sans énergie, sans émotions positives…
2017 arrive, on fait quoi à manger ?
Dans quelques heures on s’attable pour le repas du réveillon du nouvel AN et comme chaque année on se pose toujours la même question : Que va-t-on mangez ?Evidemment il fallait que le menu sorte des sentiers battus, qu’il soit léger, sain et gourmand, surprenant et élaboré avec des produits frais de saison. Alors on…
Falafels de patates douces au four
Nous adorons les falafels et les façonner aux creux de nos mains est un vrai plaisir. F-A-L-A-F-E-L : ce mot nous met l’eau à la bouche et vous ? Plat originaire du proche-orient, il est devenu la star des plat en « street food ». Facile à préparer et ces délicieuses petites…
Pancakes coco
Profitez d’un bon petit déjeuner, c’est prendre le temps de vivre et d’apprécier les premiers instants de la matinée, de commencer doucement sa journée. Voici comment nous percevons un bon début de journée, nous faisons le pari que cette recette de pancake coco vous aidera à vous accompagner pour le premier repas de journée. « La…
Riz sauté aux lentilles corail, fenouil et tofu fumé
Ingrédients pour 4 petites portions à mouler dans des petits cercle de présentation 1 bloc de tofu fumé de 100 ou 120g 200g de riz beendhi 1/2 bulbe de fenouil 3 échalotes longue 2 petites gousses d’ail 6 feuilles de branche de cèleri Quelques brins de coriandre fraîche (ou persil…) 1 c à soupe de…
Le billet d’humeur : Le repas de Noël
Les fêtes de fin d’année autrement Responsable(e)s, organisé(e)s, sans stress, minimaliste(s) Nous voici transportés dans la période des fêtes de fin d’année.Les menus plaisirs sont partout à notre porte et nous sommes prêts à nous délecter des instants magiques et de savourer de délicieux mets réconfortants. « Noël : une atmosphère authentique et un moment de…
Parmentier de patates douces !
Si vous appréciez la saveur suave et sucrée de la patate douce alors cette recette est faite pour vous !
